这是一款健康的快手点心，可以当早餐也可以当零食补充能量。其中的坚果和干果完全可以选用其它自己喜欢的食材。香蕉选用比较熟的带黑点会比较甜，不一定要用橄榄油，用融化的黄油也可以。圆饼干模可以选用自己喜欢的大小或则其它的形状。其中的燕麦有用量根据香蕉的大小做适当的增减。
1、准备好原料，其中燕麦用的是芬兰进口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片，口感更好。
2、核桃切碎备用。
3、熟透的香蕉用叉子压成泥。
4、然后倒入橄榄油和蜂蜜搅拌均匀。
5、其它的材料一起倒入香蕉泥中。
6、倒入适量的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片。
7、充分搅拌均匀。
8、烤盘上垫烘焙纸，用圆形的饼干模具塑造出形状。
9、同样的方法做出其它的饼干。
10、放进预热好的烤箱180度，烤25分钟 。
11、出炉后放凉食用。
12、最后大功告成啦！
