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在崇尚“精”耕细作、“精”益求“精”的当代社会，一直备受冷落的粗粮却逐渐成为人们饮食潮流的新风向标。其实，粗粮谷物的营养和益处早在《黄帝内经》中就曾被提及。书中指出“五谷为养，五果为助”，...

又要过年了，最近小编常常45度托腮思考一个重要的问题，那就是：为什么要过年啊啊啊啊？！各种抢票软件刷不停；抢不到高铁挥泪买机票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片热忱（满脸八卦）地拷问：有对象了吗...

天气逐渐冷了起来，最近你是不是常与三五好友相约一顿热辣的红油火锅？

嗜甜爱美物的女孩子们晚饭后意犹未尽是不是还得来一块芝士奶油蛋糕？

年终岁尾，...

燕麦片有多健康？...

中秋佳节，是团圆的节日，刚好又是3天小长假，免不了走亲访友，参加各种饭局。很多人平时还是比较注重饮食的，但是赶上过节，再加上在中秋必备甜点-月饼的诱惑下，难免又要“每逢佳节胖三斤”，“...

很多人都遇到过这样的情况，快睡觉了，肚子饿了，尤其对于那些立志减肥，晚上只吃了一点点甚至没有吃的人来说，睡觉前肚子咕咕叫是家常便饭的事情，尤其是在夏天，天气炎热，昼长夜短，看着大街上卖烧烤，...

里约奥运会的比赛正在如火如荼的进行着，很多观众都守在电视机前，为奥运健儿加油助威，希望他们能够取得优异的成绩。运动员要想取得好成绩，除了每天要进行大量的训练外，每日的饮食也非常重要哦。...

高温！上海于7月4日发布今夏首个高温黄色预警，并预计未来一周内气温仍呈上升趋势。全国其它地区也都陆续进入了烧烤模式。夏日炎炎，温度一高整个人都不好了，不想动更不想吃饭。...

最近一张图片在朋友圈很火，55岁的“天后”叶倩文，58岁的港姐朱玲玲，62岁的“白娘子”赵雅芝三人同框合照！都说岁月是把杀猪刀，然而岁月在她们面前连把“铅笔刀”都算不上，她们的容颜依旧如此美丽...

宁静的夏天，天空中繁星点点……， 每当梁静茹的这首《宁夏》响起时，大家都知道令人又爱又恨的夏天来了！夏天对于小朋友来说那绝对是一年之中最美好的季节了，美好的暑假，美味的冰淇淋，...