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说道“三高”这个词，真是不同的人有不同反应。喜欢音乐的人提到三高就会联想到世界三大男高音帕瓦罗蒂、多明戈和雷拉斯。前段时间台湾还有一个号称三大“难”高音的乐队，由吴宗宪、康康和高凌风3人组成。...

在崇尚“精”耕细作、“精”益求“精”的当代社会，一直备受冷落的粗粮却逐渐成为人们饮食潮流的新风向标。其实，粗粮谷物的营养和益处早在《黄帝内经》中就曾被提及。书中指出“五谷为养，五果为助”，...

胆固醇是一种什么样的存在？一听到胆固醇，人们就下意识的感觉到害怕。其实，它在我们的身体中和甘油三酯、脂溶性维生素一样，也是一种简单的脂类，不溶于水。它是一种营养物，但相比于其他营养物，它的“...

早餐顾名思义就是在早上享用的餐，通从广义上可以理解为睡醒后的第一餐。很多人认为早餐是一天中最随便的一顿饭，因而非常不重视。 然而事实却并非如此，人们常用这么一句谚语来形容早餐的重要性：...

老公是个销售，整天出差，整天应酬，天天大鱼大肉。最近突然发现脸色很差，还有口气，一问才知道，都几天没有做马桶了。。。。。

同事小王最近怀孕了，她可开心呢。可是最近却有点郁郁寡欢，...

又要过年了，最近小编常常45度托腮思考一个重要的问题，那就是：为什么要过年啊啊啊啊？！各种抢票软件刷不停；抢不到高铁挥泪买机票啊我的心好痛；回了家三姑六婆一片热忱（满脸八卦）地拷问：有对象了吗...

天气逐渐冷了起来，最近你是不是常与三五好友相约一顿热辣的红油火锅？

嗜甜爱美物的女孩子们晚饭后意犹未尽是不是还得来一块芝士奶油蛋糕？

年终岁尾，...

燕麦片具有防便秘，降低胆固醇，降血糖等功能，近年来越来越受到大家的青睐，特别是中老年人。但是大家普遍都有一个问题：燕麦片的确是个好东西，但是燕麦片的吃法很单一...

在开始阅读这篇文章之前，请大家先回答几个问题：
1，你的入睡时间是不是很长？
2，你是不是经常到了半夜12点还是没有睡意？
3，你不是早上起不来，...

今年来随着人们的健康意识越来越高，燕麦逐渐被大家所熟知。 关于燕麦你如果还是停留在通肠，扛饿，减肥的概念上，那今天的这篇文章你一定要花点时间仔细阅读一下了。

燕麦其实含有一种叫做...

看过《奇葩说》说的人一定对这句话印象深刻：“国际扛饿大品牌！”什么东西这么扛饿呢？答案就是燕麦。也许就有人好奇了，为什么燕麦比我们平常吃的米饭能扛饿呢？今天我们就来和你普及一下为什么燕麦能扛饿...